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1.运动分为两大类:有氧运动和力量训练
2.在力量练习中,您可以设置重量、接近次数和重复次数
3.在有氧运动中,距离以不同的单位或执行时间设置
1.训练日志笔记APP使用高级数据网络模式进行独特的记录模式设计,这使得同步更新、处理不同类型的时间更改变得更加容易,并且使同步和更新所有数据更加容易
2.根据自己的运动计划更新和管理运动目标,随时同步各种数据内容,及时更新,更新更方便,更好地掌握独特效果,按照计划及时锻炼
3.多样化的课程资源可作为用户观看和锻炼的辅助工具。通过模式的设计,他们可以更好地加强自己不同的肌肉,学会如何锻炼,更好地提高自己的能力
1.锻炼计划,及时掌握,训练日志笔记app建立了非常先进的网络记录数据内容,可以更轻松地掌握所有数据变化,改进内容,轻松记录所有内容
2.频率功率和有氧模式。通过完善的设计模式,用户可以建立独特的计划内容,轻松同步和控制各种数据,及时更新有氧内容,更轻松同步频率变化管理
3.操作简单。当用户管理和使用日历时,他们可以更轻松地处理不同类型的内容,及时动态更新,并根据日历进行训练,以更好地增强不同的肌肉
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