随着科技的发展，像电脑手机这种电子产品也在快速的升级，很多用户也经常会被一个问题困扰，那就是想要升级就旧笔记本电脑，又不知道从何入手。知道升级硬盘可以让电脑再战几年，但是看着琳琅满目的产品，自己又不懂得该如何选择。
首先我们要先熟悉所谓的电脑“硬盘”到底是什么？一般来说目前电脑硬盘分为三种：HDD机械硬盘、SSD固态硬盘、SSHD混合固态。机械硬盘主要是大容量，固态硬盘传输速度快，混合固态则是机械硬盘的升级版，容量大，速度也是越用越快，但是有一定的缺陷。那么我面对这三种该怎么选择呢？
总的来说，我们要“按本下药”首先要搞清楚自己升级电脑硬盘究竟追求的是什么，还有就是自己电脑的一些情况，从而进行选择。
屏幕刷新频率是对于CRT显示器来说的，而对于LCD来说则不存在刷新率的问题，因为LCD中每个像素都在持续不断地发光，液晶面板中采用的是矩阵电路，而非传统CRT的扫描电路。液晶显示器中的像素点是常态工作的，只有在新信息更换的时候才变换。所以即使降到1Hz的刷新率，也不会出现闪屏现象，更不存在像CRT显示器那样的刷新问题。
所以现在人们提到的刷新率其实应该理解为“显示器能支持的显卡帧数”，而显示器能不能跟上显卡的节奏也就是由液晶的响应时间决定的，当显示器刷新率为60Hz时，代表的是显示器支持每秒60帧的画面，每帧时长大约为16ms，以此类推，显示器刷新率为144Hz时，代表的是显示器支持每秒144帧的画面，每帧时长大约为7ms，因为帧数是由显卡输出的，所以这个刷新率一定要拿来和显卡一起说。
然后是SSD固态硬盘的建议，实际上来说，如果你要求的是让旧笔记本电脑能够“提速”，缓解你的卡顿问题，那么装配固态是最好的选择。不过它的容量和机械硬盘没法比，我们选择它主要是看重“速度”。除此之外还有一个问题需要注意，那就是硬盘位和插槽问题，一般来说2014年以前的笔记本电脑只有1个2.5英寸硬盘位，想换M.2 SSD固态硬盘都“没门”。
随着科技的发展，像电脑手机这种电子产品也在快速的升级，很多用户也经常会被一个问题困扰，那就是想要升级就旧笔记本电脑，又不知道从何入手
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